Meine persönliche Zusammenfassung. Ein paar Punkte die man beim Flirten beobachten sollte.
Achten Sie auf gleichmäßige Rede-Anteile beim flirten. Ein Flirt ist nämlich umso erfolgreicher, je gleichmäßiger die Redeanteile verteilt sind. Wiederholen Sie ab und an das vom Partner gesagte, damit er weiß, daß Sie ihn verstanden haben. (Stichwort: Sie meinen also…) Signalisieren Sie mimisch und gestisch (ja, hmmh, interessant, Kopfnicken, sich dem anderen zuwenden) Ihre Zustimmung Stellen Sie Gemeinsamkeiten her (Geht Ihnen das auch so? Interessant, daß Sie auch so darüber denken; Musikgeschmack, Hobbys, Ansichten) Stellen Sie Fragen, die Ihrem Partner Interesse signalisieren und zwar am besten keine geschlossenen Fragen (z.B. “Haben Sie das auch schon erlebt?”; nur Antwort ja/nein möglich), sondern offene Fragen (“Was haben Sie in dieser Hinsicht erlebt?”; erfordert komplexere Antwort) Unterziehen Sie Ihre Flirt-Partner nicht direkt einem Verhör (verheiratet? Kinder? Single?) Sprechen Sie Ihren Flirtpartner öfters mit seinem Namen an.
Machen Sie nur Komplimente, die konkret sind und die Sie wirklich ehrlich meinen (Also nicht: Ich finde Sie nett, sondern “Sie lachen so schön”) Lassen Sie die Meinung des anderen gelten. Hören Sie offen und möglichst vorurteilsfrei zu. Vermeiden Sie politische Themen, philosophische Monologe etc. 7 Regeln zum Superorgasmus Der Weg zum Super-Orgasmus führt (auch) über den Körper. Mit dem 7-Punkte-Programm kommen Sie zum optimalen Höhepunkt. Kondition und Muskeltraining sind gefragt! Training für besseren Sex? Aber sicher! Sport macht fit, fördert die Durchblutung – auch der Geschlechtsorgane – und entspannt gleichzeitig. Und das liefert die besten Voraussetzungen für eine explosive Liebesnacht.
1) Regelmäßiges Schwimmen, Joggen oder Aerobic verbessern die Durchblutung, auch in den Geschlechtsorganen. Außerdem werden mehr Hormone ausgeschüttet. 30% der Teilnehmer an einem Aerobic-Programm erklärten, ihre sexuelle Lust sei durch das Training entscheidend verstärkt worden.
2) Die Oberschenkel tragen meist die Last der Lust, deshalb empfiehlt es sich, diese Muskeln besonders zu trainieren, z. B. durch Treppensteigen oder Krafttraining.
3) An zweiter Stelle kommen die Bauchmuskeln. “Sit Ups” sind ideal.
4) Frauen profitieren besonders vom Beckenboden-Training: Beckenboden anspannen, als ob der Urinstrahl gestoppt werden soll – drei Sekunden anspannen, drei Sekunden locker lassen, Übung 30 Mal wiederholen. Die Scheidenmuskeln sind besser durchblutet, der Orgasmus kommt schneller und intensiver.
5) Eine verbesserte Beweglichkeit erhöht deutlich die kreative Ausdruckskraft im Bett. Bestes Training: Yoga.
6) Entspannung steigert die sexuelle Empfindsamkeit: Hinstellen und zehn Minuten alle Körperteile “durchschütteln”. Das entkrampft.
7) Üben, üben, üben – nur regelmäßige sexuelle Stimulation erhält die Freude am Sex. Liebe auf Distanz Jeden Sonntagabend spielen sich auf Deutschlands Bahnsteigen wieder Dramen ab. Das Wochenende ist vorbei – und damit auch die gemeinsame Zeit mit dem Partner. Zumindest für die 13 Prozent aller deutschen Paare, die eine Distanzbeziehung führen. In der Woche einsam, am Wochenende zweisam. Was früher meist nur für Seemanns- und Soldatenehen oder Montagelieben galt, ist in den letzten Jahren zur anerkannten Lebensform geworden. Seit Mitte der 80er Jahre hat sich die Zahl der Fernliebenden verdoppelt. Wer beruflich erfolgreich sein will, muss mobil sein. Und sich damit arrangieren, dass der Traumjob leider Hunderte von Kilometern von zu Hause entfernt ist. Und dass die Traumfrau in vielen Fällen leider zu Hause bleibt. Faktor Nähe So fern und doch so nah … Nähe aufzubauen, obwohl Hunderte von Kilometern zwischen einem liegen, ist eine Kunst. Aber gottseidank eine, die man lernen kann. Hier ein paar Hilfestellungen: Über sieben Brücken musst du gehn: Ab sofort sind die Brückentaqe im Job Ihnen!!!
